«Όσοι δεν διορθώνονται, μολονότι νηστεύουν πολύ, είναι γιατί δεν προσέχουν τη γλώσσα τους. Όποιος δεν κλείνει το στόμα του κι αν ακόμα νηστεύει όλο το χρόνο, προκοπή δεν κάνει. Ενώ όποιος ξέρει να σωπαίνει, μπορεί εύκολα να νικήσει όλα τα πάθη. Σε κάνει π.χ. ο διάβολος να οργιστείς; Μη μιλήσεις και νίκησες.» Όσιος Νήφων Κωνσταντιανής
«Όσοι δεν διορθώνονται, μολονότι νηστεύουν πολύ, είναι γιατί δεν προσέχουν τη γλώσσα τους.
Όποιος δεν κλείνει το στόμα του κι αν ακόμα νηστεύει όλο το χρόνο, προκοπή δεν κάνει.
Ενώ όποιος ξέρει να σωπαίνει, μπορεί εύκολα να νικήσει όλα τα πάθη.
Σε κάνει π.χ. ο διάβολος να οργιστείς;
Μη μιλήσεις και νίκησες.»
Όσιος Νήφων Κωνσταντιανής
